تا بعدی

پخش خودکار

5 MIN INTENSE LEGS #shorts

0

0

2 بازدیدها· 07/24/23

MadFit
مشترکین

که در افراد و وبلاگ ها

This one is a killer! 🔥 #HomeWorkout #Fitness #LegWorkout
30s jump squats
30s regular squats
30s squat hold
15s REST
30s lunge with knee drive
30s lunge
30s lunge pulse
15s REST
*repeat other leg*

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات

تا بعدی

پخش خودکار

بیشتر کاوش کنید

کمک