СИЛА МЕДИТАЦИИ с т.з. НАУКИ: влияние на мышление, память, эмоции, иммунитет и здоровье

Сила медитации с точки зрения науки. «Я начал медитировать с 14 лет, задавшись целью развить свой мозг. Медитируя уже более 20 лет, я продолжаю исследовать вопросы: как медитация влияет на мозг? как регулировать свои эмоции? как улучшить память с помощью медитации?» - говорит Александр Бабкин, основатель Канала Медитации.

Медитация - это наука не только о том, как развить память, это гораздо более объемная тренировка для мозга, она затрагивает то, что в медицине называют иммунная система, белковые комплексы - теломеры, DMN (сеть пассивного режима работы мозга), повышение уровня Альфа-волн и многое другое.

На Канале Медитации вы сможете найти различные упражнения для развития мозга, объясняющие как тренировать мозг или как прокачать свой мозг.

Медитация одновременно и тренировка мозга, и тренировка на позитивное мышление, здоровую психику, мощный инструмент саморазвития, направляющий ум, сознание на осознанность и самосознание.

Благодарим канал AsapSCIENCE
https://www.youtube.com/channe....l/UCC552Sd-3nyi_tk2B
за исходный материал для создания этого фильма
https://www.youtube.com/watch?v=Aw71zanwMnY&t=117s

Все онлайн медитации и беседы проводятся бесплатно из стремления поделиться накопленным опытом духовного развития и состоянием покоя.
Если вы хотите получать новые медитации, ставьте лайк под этим видео
и
подписывайтесь на КАНАЛ МЕДИТАЦИИ

Обратная связь: https://www.instagram.com/alexanderbabkin13/

...

Свет. Любовь. Исцеление.

#силамедитации
#тренировкамозга
#прокачатьмозг
#медитация
#МедитацияВидео
#медитациялюбовь
#урокмедитации
#медитациябесплатно
#медитациядлясна
#медитацияпередсном